Éco-psy pourquoi ?

Éco-psy pour l’Écoute, la Compréhension et l’Observation.

L’Éco-psy est en quelque sorte l’antichambre de la thérapie. Beaucoup de témoignages prouvent qu’il est bien difficile de choisir un thérapeute tout comme il est difficile de se diriger vers telle ou telle méthode thérapeutique.
En dehors des praticiens, quel pourcentage d’hommes et de femmes font réellement la distinction entre d’un coté, ce que sont les psychiatres, les psychologues, les psychothérapeutes, les psychanalystes, les psychopraticiens et d’un autre coté tous les professionnels de la relation d’aide et du développement personnel ?
Cette question est l’une des plus fréquentes. C’est ici le « O » de Éco-psy qui permet à la lumière de l’écoute et de la compréhension de correctement choisir pour soi une orientation thérapeutique sur la base de l’observation.

Tout en étant un préalable pratique de la thérapie, l’Éco-psy thérapie n’en est pas moins thérapeutique. Que ce soit de manière traditionnelle ou par le biais de l’Éco-psy thérapie, le processus thérapeutique démarre dès que vous entrez en contact d’une manière ou d’une autre avec Lignepsy.
Le premier des effets est sans aucun doute l’écoute. C’est ici le « É » de Éco-psy qui trouve toute son importance dans la qualité de l’accueil qui vous est proposé.

Notre expérience de thérapeutes en cabinet nous montre depuis des années comme l’univers des métiers de la relation d’aide possède, comme tout autre univers ses codes, ses us et coutumes. Les professionnels de la relation d’aide, si compétents soient-ils sont parfois un peu perchés dans une expérience de l’ici et maintenant qui leur est propre (cette phrase, presque volontairement incompréhensible mais très parlante pour un professionnel, en est un exemple cuisant).
Il va de soi que tout thérapeute bien intentionné essaiera le plus spontanément possible d’être compréhensible pour son interlocuteur. Si l’intention ne fait pas de doute, l’expérience vécue par un bon nombre de personnes venues vers notre cabinet au sortir de plusieurs rencontres thérapeutiques nous prouve que ce n’est pas une généralité. L’Éco-psy est sensible à cet aspect de la rencontre et elle favorise le dialogue en accueillant prioritairement les mots de celui qu’elle écoute mais en posant aussi les bases du dialecte thérapeutique.

Que vous ayez fréquenté ou non un cabinet de thérapie, vous vous êtes inévitablement posé la question de savoir ce que vous alliez dire et comment vous alliez le dire. Ceux qui sont en cours de thérapie disent souvent : « Je ne sais pas quoi dire aujourd’hui ». Ceux qui n’ont pas encore l’expérience d’un travail personnel en thérapie se disent : « Mais qu’est-ce qu’on peu bien raconter à une ou un thérapeute pendant une heure ? ». Prendre la parole, devant quelqu’un qu’on ne connait pas pour se raconter soi n’est pas une démarche facile.
Nous avons constaté trop souvent en accueillant ceux que nous appelons affectueusement les déçus de la thérapie, comme des femmes et des hommes se sont trouvés dépourvus parce que le thérapeute en face d’eux ne disait rien. Nous savons à quel point il est judicieux de savoir se taire en thérapie (pour le thérapeute) mais c’est trop souvent la raison pour laquelle des personnes en demande cessent leurs démarches thérapeutiques au bout de quelques séances. L’Éco-psy est sur ce point une bonne alternative de départ. Elle prépare dans les meilleures conditions, celle ou celui qui souhaite entamer un travail thérapeutique.