Éco-psy pour qui ?

Éco-psy individuelle

Faire le choix de s’engager en thérapie est une épreuve, parfois elle-même plus complexe, que la ou les raison(s) de consulter. L’approche individuelle de l’Éco-psy permet de trouver rapidement le confort nécessaire à l’expérience thérapeutique. L’écoute bienveillante, impliquée et sans aucun jugement ouvre des espaces de sécurité ou chacun va pouvoir s’accueillir simplement. L’Éco-psy thérapie, s’adresse à tous là où les questionnements et les doutes forment les premières résistances.

L’outil le plus connu de l’Éco-psy thérapie n’est en rien une compétence de « psy ». Nous pouvons tous le pratiquer, il s’agit du bouche-à-oreille. En pratiquant le bouche-à-oreille nous sommes tous des acteurs de l’Éco-psy thérapie. Nous allons demander à d’autres s’ils peuvent nous recommander quelqu’un ou nous allons nous-mêmes recommander à d’autres. C’est une première étape sécurisante sur le chemin thérapeutique. L’Éco-psy thérapie se positionne à ce moment, au moment du choix avec une valeur ajoutée non négligeable.

En effet, le bouche-à-oreille peut permettre de se décider, de franchir le pas, mais qui décide réellement, le demandeur ou le prescripteur ?

Il est une part de « feeling » ou d’intuition qui appartient à chacun d’entre nous au moment du choix. L’impulsion du bouche-à-oreille permet le mouvement déclencheur, mais elle ne favorise pas nos intuitions. L’Éco-psy thérapie permet la mise en mouvement vers un processus thérapeutique tout en laissant à chacun sa propre connexion à lui-même, son propre choix.

Éco-psy couple

Dans de couple, la thérapie accueille la crise. Ce peut-être le cas aussi dans une démarche individuelle, mais c’est encore plus fort quant il s’agit du couple. La consultation thérapeutique de couple souvent généré par la crise n’évite pas les questionnements au moment du choix. Quel(le) thérapeute choisir ? Un homme ? Une femme ?

Si nous choisissons un thérapeute homme ou un thérapeute femme, n’allons-nous pas déséquilibrer un rapport de force ? Les thérapeutes hommes connaissent-ils bien le fonctionnement des femmes en couple ? Les thérapeutes femmes ne vont-elles pas être dans une solidarité féminine en face de l’homme ?

L’Éco-psy thérapie accueille ce questionnement très légitime. L’Éco-psy thérapie n’est pas une thérapie en tant que telle, mais une posture de celui qui la pratique autour de l’écoute (pour le « É » de éco), de la compréhension (pour le « C » de éco) et de l’observation (pour me « O » de éco). Ces trois points permettent aux couples en crise de créer, dans l’espace thérapeutique ou dans un contexte qui va précéder la démarche thérapeutique, les conditions favorables à la mise en place ou la remise en place du dialogue et plus largement de la communication.